——云师大附属七彩云南小学关于落实“五项管理”致家长的一封信
尊敬的家长朋友：
您好！
国务院教育督导委员会办公室日前印发的《关于组织责任督学进行“五项管理”督导的通知》指出，要加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”）。为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“五项管理”的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，云南师范大学附属七彩云南小学特发出如下倡议，请您认真阅读，切实承担起监督和教育的职责，家校共育促进孩子全面、健康而有个性地发展。
一、加强作业管理，为孩子全面发展创设空间
为了进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，我校一直严格落实“不把书面作业带回家”的要求，让学业的任务留在校内。同时，向家长倡议：
1.培养学生学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时完成任务的习惯，独立做作业的能力。
2.孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意分寸。家长可以先给予提示，然后让孩子自己动脑思考。
3.建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学业负担。不要给孩子报大量的兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子的身体和心理负担。
作业完成要高效
二、加强睡眠管理，为孩子身心健康保驾护航
充足的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。建议学生不晚于9:20上床睡觉，保证学生每天睡眠时间不少于十个小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
1.引导、鼓励孩子在校按时进行午休。一上午的学习和活动以后，半小时左右的午休会让同学们精力充沛地投入到下午的学习。
2.帮孩子养成准时上床、按时入睡的好习惯。良好的睡眠习惯有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3.给孩子营造良好的睡眠环境。室内保持适宜的亮度、温度及湿度，屏蔽噪音，放一些助睡眠的音乐，可以帮助孩子尽快入睡。
4.孩子因特殊原因未能在就寝之前完成学习任务时可暂停，向任课老师说明情况，确保孩子充足睡眠时间。
二、加强睡眠管理，为孩子身心健康保驾护航
充足的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。建议学生不晚于9:20上床睡觉，保证学生每天睡眠时间不少于十个小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
1.引导、鼓励孩子在校按时进行午休。一上午的学习和活动以后，半小时左右的午休会让同学们精力充沛地投入到下午的学习。
2.帮孩子养成准时上床、按时入睡的好习惯。良好的睡眠习惯有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3.给孩子营造良好的睡眠环境。室内保持适宜的亮度、温度及湿度，屏蔽噪音，放一些助睡眠的音乐，可以帮助孩子尽快入睡。
4.孩子因特殊原因未能在就寝之前完成学习任务时可暂停，向任课老师说明情况，确保孩子充足睡眠时间。
早睡早起身体棒
三、加强手机管理，为孩子健康发展排除干扰
为抓好小学生手机管理，做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
1.请各位家长以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样。
2.家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
3.丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。
禁止手机入课堂
四、加强读物管理，为孩子健全人格奠定基础
阅读，是一件最重要的“小事”。学校为孩子们营造了浓郁的阅读氛围，教学楼随处可见的书架上摆满了各类书籍，每年定期举办的各类阅读活动，都力求让孩子养成良好的阅读习惯。
爱生活，爱阅读
图书角，我们的新天地
为了激发每位同学的阅读兴趣，将阅读落到实处，把校园里的阅读迁移到日常生活中，特向家长倡议如下:
1.多带孩子去书店、图书馆走走，以教育部推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3.鼓励孩子积极参加学校、班级举行的各项读书活动。
亲子阅读落实处
五、加强体质管理，为孩子强健体魄注入活力
为保证孩子们有良好的身体、健康的体魄，学校严格落实国家规定的体育与健康课程要求，一至二年级每周4课时，三至六年级每周3课时；全面落实大课间体育活动制度，每天40分钟的大课间体育活动，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
认真做操的孩子们
将大课间进行到底
此外，学校也需要家长朋友在生活中指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯，督促孩子每天坚持校外体育活动，做到每天锻炼一小时，在体育活动中鼓励孩子克服困难的同时，更要注意运动安全，懂得量力而行，避免造成运动损伤。
快乐运动
各位家长朋友，家长是孩子的第一任老师，落实“五项管理”工作，离不开您的支持，真诚地希望我们家校携手，齐心协力，共同把您的孩子培养成德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
撰稿：杨秋露
摄影：盛玺恺
编辑：陈 晨
初审：张萧洋
终审：彭文冲
